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Entrainement 60+

Entrainement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 60 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique.
N.B. Il n'y aura pas de cours le lundi le 14 oct.

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