- Intensité
- Légère à modérée
- Type
- Conditionnement physique 50+
- Clientèle
- 50 ans +
Entrainement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 50 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique.
Tarifs
- Résident
- 70$
- Non-résident
- 105$
Plages horaires
Lundi
-
09:30 à 10:30avec Sandrine27 avr. au 22 juin 2026(8 semaines)
En relâche le 18 mai
203
C.C. Lucien-Borne
Mardi
-
09:30 à 10:30avec Mireille28 avr. au 16 juin 2026(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne
Mercredi
-
09:30 à 10:30avec Sandrine29 avr. au 17 juin 2026(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne
Vendredi
-
Complète09:30 à 10:30avec Mireille1 mai au 19 juin 2026(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne