- Intensité
- Légère à modérée
- Type
- Conditionnement physique 50+
- Clientèle
- 50 ans +
Entrainement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 50 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique.
Tarifs
- Résident
- 115$
- Non-résident
- 173$
Plages horaires
Lundi
-
09:30 à 10:30avec Sandrine7 sept. au 21 déc. 2026(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne
Mardi
-
09:30 à 10:30avec Mireille8 sept. au 8 déc. 2026(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne
Mercredi
-
09:30 à 10:30avec Sandrine9 sept. au 9 déc. 2026(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne
Jeudi
-
09:00 à 10:00avec Josianne10 sept. au 10 déc. 2026(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne
Vendredi
-
09:30 à 10:30avec Mireille11 sept. au 11 déc. 2026(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne