- Intensité
- Modérée à élevée
- Type
- Conditionnement physique
- Clientèle
- Adultes
Le HIIT est une séance d'entraînement à haute intensité, avec de courtes périodes de récupération. Vous enchaînerez les exercices visant à augmenter votre rythme cardiaque tout en intégrant quelques exercices de musculation.
Le cours parfait pour se dépasser!
Tarifs
- Résident
- 85$
- Non-résident
- 128$
Plages horaires
Lundi
-
18:45 à 19:45avec Sandrine29 juin au 17 août 2026(8 semaines)
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C.C. Lucien-Borne