- Intensité
- Modérée à élevée
- Type
- Conditionnement physique
- Clientèle
- Adultes
Abdos-fesses est le cours idéal pour tonifier le bas du corps, plus particulièrement les abdominaux, les cuisses et les fessiers. Les exercices sont variés et peuvent être de type cardiovasculaire ou musculaire. Il s'agit d'un cours que l'on peut facilement adapter à tous les niveaux de forme physique.
Tarifs
- Résident
- 85$
- Non-résident
- 128$
Plages horaires
Lundi
-
12:00 à 13:00avec Josianne27 avr. au 22 juin 2026(8 semaines)
En relâche le 18 mai
300
C.C. Lucien-Borne -
17:20 à 18:20avec Mireille27 avr. au 22 juin 2026(8 semaines)
En relâche le 18 mai
203
C.C. Lucien-Borne
Jeudi
-
17:10 à 18:10avec Josianne30 avr. au 18 juin 2026(8 semaines)
300
C.C. Lucien-Borne