Vinyasa - Adulte

Type: Yoga et Mieux-être
Clientèle: Adultes

Un cours dynamique de 60 minutes où le mouvement se synchronise avec le souffle. Les postures s'enchaînent de façon fluide afin de développer la force, la mobilité, l'équilibre et la présence. Chaque séance est adaptée au niveau du groupe et se termine par une période de détente profonde. Accessible aux débutants comme aux personnes ayant déjà une pratique.

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Tarifs

Résident: 170$
Non-résident: 255$

Plages horaires

Dimanche

09:00 à 10:00

avec Marie-Ève

20 sept. au 20 déc. 2026

(14 semaines)

Edouard-Lavergne 303
C.C. Lucien-Borne