Ying Yang Yoga - Adulte
- Type
- Yoga et Mieux-être
- Clientèle
- Adultes
La première partie, plus dynamique, permet d'éveiller le corps en douceur et de développer la force et la mobilité. La seconde invite au ralentissement grâce à des postures de yin yoga tenues plusieurs minutes, favorisant la souplesse, le relâchement des muscles, une meilleure circulation et une détente profonde. Un cours équilibré de 60 minutes pour harmoniser énergie et apaisement, idéal pour prendre soin de soi. Accessible à tous les niveaux.
Tarifs
- Résident
- 170$
- Non-résident
- 255$
Plages horaires
Dimanche
-
10:15 à 11:15avec Marie-Ève20 sept. au 20 déc. 2026(14 semaines)
Edouard-Lavergne 303
C.C. Lucien-Borne