Yoga parent-enfant - Adulte

Le yoga aide les enfants à développer leur équilibre, leur souplesse, leur coordination, leur concentration et leur confiance en eux grâce à des postures, des jeux, des exercices de respiration, de relaxation, de méditation et d'automassage adaptés à leur âge. Ils apprennent également à mieux gérer leurs émotions, à réduire le stress et à découvrir leur corps de façon ludique. Conçu pour être vécu en famille, ce cours offre un moment privilégié de complicité entre le parent et l'enfant, dans une ambiance bienveillante et amusante. Le tarif et l'inscription s'entendent par personne. Pour un parent et un enfant, il faut inscrire 2 personnes.