Avant de vous inscrire aux activités du printemps, nous vous recommandons de lire le document sur nos consignes et mesures sanitaires 2021. Cliquez sur ce lien. Mesures sanitaires - Web 2021-1.pdf

Abdos-fesses - Adulte

Intensité Légère à modérée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adulte

Ce cours porte la mention « Modulable », signifiant que le cours se donnera en virtuel si les cours en présence sont interrompus. Il est également possible d’acheter une inscription saisonnière seulement en virtuel, à moindre coût.

Abdos-fesses est le cours idéal pour tonifier le bas du corps, plus particulièrement les abdominaux, les cuisses et les fessiers. Les exercices sont variés et peuvent être de type cardiovasculaire ou musculaire. Il s'agit d'un cours que l'on peut facilement adapter à tous les niveaux de forme physique.

Voir toutes les modalités en cas d'interruption de cours en présence dans l'onglet Inscription.

Tarifs

  • Résident 80$
  • Non-résident 120$
  • Seulement en virtuel 65$

Plages horaires

Lundi

Annulée
17:00 à 18:00 Avec Mireille R.
12 avr. au 31 mai 2021
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

17:00 à 18:00 Avec Mireille R.
14 avr. au 2 juin 2021
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne