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Abdos-fesses - Adulte

Intensité Légère à modérée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adulte

Abdos-fesses est le cours idéal pour tonifier le bas du corps, plus particulièrement les abdominaux, les cuisses et les fessiers. Les exercices sont variés et peuvent être de type cardiovasculaire ou musculaire. Il s'agit d'un cours que l'on peut facilement adapter à tous les niveaux de forme physique.

Tarifs

  • Résident 105 $
  • Non-résident 157,50$

Plages horaires

Lundi

17:00 à 18:00 Avec Mireille R.
21 sept. au 7 déc. 2020
(12 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

17:00 à 18:00 Avec Mireille R.
23 sept. au 9 déc. 2020
(12 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne