Communiqué – Travaux d’agrandissement de l’école Joseph-François-Perrault. Consulter le document suivant. Projet - Agrandissement Perrault - 1 er communiqué pour utilisateur CCLB_ Avec Annexe.pdf

Abdos-tonus - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adulte

Cette inscription donne accès à la version en présence de l’activité. Une inscription virtuelle est également disponible pour la séance du mercredi 12 h.

Le cours Abdos-tonus est conçu pour tonifier tous les muscles du corps, mais plus particulièrement les abdominaux. Plusieurs exercices de gainage sont pratiqués durant le cours, surtout basés sur des exercices de type musculaire. Il s'agit d'un cours que l'on peut facilement adapter à tous les niveaux de forme physique.

Tarifs

  • Résident 105$
  • Non-résident 157,50$

Plages horaires

Lundi

Annulée
12:00 à 13:00 Avec Josianne L.
13 sept. au 13 déc. 2021
(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

12:00 à 13:00
15 sept. au 15 déc. 2021
(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Vendredi

Annulée
12:00 à 13:00 Avec Mireille R.
17 sept. au 17 déc. 2021
(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne