Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2
Activités des Loisirs du Faubourg pour le congé de Pâques: les participants des cours annulés, tel qu'indiqué lors de l'inscription, recevront un courriel de rappel. Le Centre communautaire reste ouvert aux horaires réguliers.
Le cours Abdos-tonus est conçu pour tonifier tous les muscles du corps, mais plus particulièrement les abdominaux. Plusieurs exercices de gainage sont pratiqués durant le cours, surtout basés sur des exercices de type musculaire. Il s'agit d'un cours que l'on peut facilement adapter à tous les niveaux de forme physique.