De nouvelles mesures entreront en vigueur le 14 mai prochain. Veuillez lire le document suivant pour connaître les nouvelles mesures. Mesures sanitaires web 2022-05-14.pdf

Abdos-tonus extérieur

Intensité Légère à modérée
Type Activités en plein air
Clientèle Adultes

Vous recherchez un cours pour reprendre l'entraînement progressivement. Allez hop! On commence avec la ceinture abdominale et quelques muscles complémentaires.