Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Avant de vous inscrire aux activités du printemps, nous vous recommandons de lire le document sur nos consignes et mesures sanitaires 2021. Cliquez sur ce lien. Mesures sanitaires - Web 2021-1.pdf

Ballet débutant - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Arts et culture

Vous aimez la danse ? Ce cours est conçu pour ceux et celles qui veulent bénéficier des bienfaits du ballet en matière de conditionnement physique, que ce soit au niveau de la musculation, la flexibilité, la coordination, la fluidité dans le mouvement, l’équilibre du corps et la posture. Les participants travailleront entre autres, les différents ports de bras, des pas variés, des exercices à la barre et leur musicalité. Faites la découverte du ballet dans le plaisir. Inscrivez-vous dès maintenant. Il s'agit d'un cours à ne pas manquer !