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Ballet débutant - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Arts et culture
Clientèle Adultes

Vous aimez la danse ? Ce cours est conçu pour ceux et celles qui veulent bénéficier des bienfaits du ballet en matière de conditionnement physique, que ce soit au niveau de la musculation, la flexibilité, la coordination, la fluidité dans le mouvement, l’équilibre du corps et la posture. Les participants travailleront entre autres, les différents ports de bras, des pas variés, des exercices à la barre et leur musicalité. Faites la découverte du ballet dans le plaisir. Inscrivez-vous dès maintenant. Il s'agit d'un cours à ne pas manquer !