- Intensité
- Élevée
- Type
- Conditionnement physique
- Clientèle
- Adultes
Basé sur une formation militaire à l’américaine, le camp d'entraînement combine la musculation, le cardio et des exercices de renforcement. Le but est de muscler de façon harmonieuse et intense l’ensemble du corps et de travailler la résistance à l’effort.
La grande particularité du camp d'entraînement est d’utiliser l’esprit de groupe pour se dépasser!
Attention: activité à intensité élevée à très élevée.