Boot Camp - Adulte

Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Basé sur une formation militaire à l’américaine, le Boot Camp combine la musculation, le cardio et des exercices de renforcement. Le but est de muscler de façon harmonieuse et intense l’ensemble du corps et de travailler la résistance à l’effort.
La grande particularité du Boot Camp est d’utiliser l’esprit de groupe pour se dépasser!

Tarifs

  • Résident 130$
  • à la carte - résident 10$
  • Non-résident 195$
  • à la carte - non résident 15$

Plages horaires

Mercredi

17:20 à 18:20 Avec Mireille Roy
13 sept. au 13 déc. 2023
(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne