Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Cardio-tonus - Adulte

Intensité Modérée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Dans le cours de cardio-tonus, vous travaillerez votre endurance cardiovasculaire tout en tonifiant vos cuisses, vos fesses et vos abdominaux. Votre instructrice vous proposera des alternatives en fonctions de vos besoins. C'est pourquoi cet entraînement s’adapte à tous les niveaux.

Un cours complet qui vous permet de bouger et de dépenser de l’énergie!

Tout savoir sur l'inscription

Tarifs

  • Résident 80$
  • Non-résident 120$

Plages horaires

Lundi

18:30 à 19:30 Avec Mireille Roy
1 mai au 20 juin 2023
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mardi

Annulée
12:00 à 13:00 Avec Mireille Roy
2 mai au 21 juin 2023
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

18:30 à 19:30 Avec Mireille Roy
3 mai au 22 juin 2023
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne