Cardio-tonus - Adulte

Dans le cours de cardio-tonus, vous travaillerez votre endurance cardiovasculaire tout en tonifiant vos cuisses, vos fesses et vos abdominaux. Votre instructrice vous proposera des alternatives en fonctions de vos besoins. C'est pourquoi cet entraînement s’adapte à tous les niveaux.

Un cours complet qui vous permet de bouger et de dépenser de l’énergie!

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Tarifs

Résident 130$
à la carte - résident 10$
Non-résident 195$
à la carte - non résident 15$

Plages horaires

Lundi

11 sept. au 18 déc. 2023
(14 semaines)

En relâche le 9 oct.

203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

13 sept. au 13 déc. 2023
(14 semaines)

203
C.C. Lucien-Borne