Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2
Les bains pour tous du 7 et 8 juin de 14h à 15h45 sont annulés. Nous sommes désolé de ce désagrément.
Notre programmation d'été est en ligne. Vous pourrez vous inscrire à compter du 10 juin !
Les inscriptions au camp de jour sont commencées ! Réservez vite votre place ! Camps
Le cours Cardio Tonus est une succession de divers exercices de renforcement musculaire avec des exercices cardiovasculaires, en alternance avec des exercices pour le haut et le bas du corps. L'objectif est de conserver un rythme cardiaque élevé sans être à bout de force, puisque les exercices sont variés. En somme, un entrainement complet, varié et accessible.
Cours donné à l'extérieur, rendez-vous dans le hall du rez-de-chaussée du Centre communautaire Lucien-Borne.
En cas de pluie ou de canicule, le cours sera donné au local 203 du Centre communautaire Lucien-Borne.
