Nous désirons informer notre clientèle qu'en raison de travaux, les vestiaires dames/hommes sont temporairement inversés.

Nous désirons vous informer que les bains aînés du mardi 9 et 16 avril de 8h30 à 9h30 sont annulés.

Circuit urbain - 50 +

Intensité Modérée à élevée
Type Activités en plein air
Clientèle 50 ans +

En plus des effets bénéfiques de l’entraînement, ce cours vous fera découvrir votre quartier comme vous ne l'avez jamais vu auparavant. Grâce au circuit urbain, vous profiterez d’un entrainement fonctionnel complet. Il y aura des périodes de marche rapide, d’exercices cardiovasculaires et musculaires. Vous aurez un entrainement créatif, complet mais surtout, la diversité sera à l’honneur. Idéal pour se mettre en forme pour l'été.

Cours donné en extérieur par beau temps et à l'intérieur du Centre communautaire Lucien-Borne si les conditions météo sont mauvaises.

Tarifs

  • Résident 65$
  • Non-résident 98$

Plages horaires

Jeudi

11:00 à 11:45 Avec Guillaume Drouin
2 mai au 20 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne