Circuit urbain

Type Conditionnement physique estival
Clientèle Adultes

En plus des effets bénéfiques de l’entrainement, ce cours vous fera découvrir votre quartier comme jamais auparavant. Grâce au circuit urbain, vous profiterez d’un entrainement fonctionnel complet. Bancs de parc, escaliers, trottoirs, aires de jeux, arbres… votre entraineur exploitera tout ce qu’il trouvera sur son passage. Ainsi, il y aura des périodes de marche rapide (ou jogging), d’exercices cardio-vasculaires et musculaires. Vous aurez un entrainement créatif, complet, mais surtout, la diversité sera à l’honneur.

Tarifs

  • Résident 75,00 $
  • Non-résident 112,50 $
  • Par séance 11$

Plages horaires

Mardi

17:50 à 18:50 Avec Mireille R.
25 juin au 20 août 2019
(9 semaines)
Hall
C.C. Lucien-Borne