Entrainement 50+

Seules les séances du lundi 9 h 30 et mercredi 9 h 30 sont modulables.

Cours modulables: En cas d'interruption en présence, nous poursuivrons ce cours automatiquement sur notre plateforme virtuelle. Le cas échéant, tous les participants inscrits dans un cours modulable verront leur inscription se transférer automatiquement en mode virtuel. Vous recevrez les liens par courriel pour accéder à votre cours. Nul besoin de refaire votre inscription.

Entrainement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 50 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique.

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Tarifs

Résident 70 $
Non-résident 105 $

Plages horaires

Lundi

25 janv. au 29 mars 2021
(10 semaines)

203
C.C. Lucien-Borne

25 janv. au 29 mars 2021
(10 semaines)

203
C.C. Lucien-Borne

Mardi

26 janv. au 30 mars 2021
(10 semaines)

203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

27 janv. au 31 mars 2021
(10 semaines)

203
C.C. Lucien-Borne

Vendredi

29 janv. au 2 avr. 2021
(10 semaines)

203
C.C. Lucien-Borne