Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Avant de vous inscrire aux activités du printemps, nous vous recommandons de lire le document sur nos consignes et mesures sanitaires 2021. Cliquez sur ce lien. Mesures sanitaires - Web 2021-1.pdf

Entrainement 50+

Intensité Légère à modérée
Type Conditionnement physique 50+ en plein air

Entrainement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 50 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique.

Tout savoir sur l'inscription

Tarifs

  • Résident 80$
  • Non-résident 120$

Plages horaires

Lundi

09:30 à 10:30 Avec Josianne L.
21 juin au 23 août 2021
(10 semaines)
Hall
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

09:30 à 10:30 Avec Josianne L.
23 juin au 25 août 2021
(10 semaines)
Hall
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

09:30 à 10:30 Avec Josianne L.
24 juin au 26 août 2021
(10 semaines)
Hall
C.C. Lucien-Borne