Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

De nouvelles mesures entreront en vigueur le 14 mai prochain. Veuillez lire le document suivant pour connaître les nouvelles mesures. Mesures sanitaires LDF - 14 mai 2022

Entrainement 50+

Intensité Légère à modérée
Type Conditionnement physique 50+
Clientèle 50 ans +

Entrainement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 50 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique.

Tout savoir sur l'inscription

Tarifs

  • Résident 40$
  • Non-résident 60$

Plages horaires

Lundi

09:30 à 10:30 Avec Pascale P.
16 mai au 20 juin 2022
(6 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne
Annulée
13:30 à 14:30 Avec Michèle B.
16 mai au 20 juin 2022
(6 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mardi

09:00 à 10:00 Avec Mireille R.
17 mai au 21 juin 2022
(6 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

09:30 à 10:30 Avec Pascale P.
18 mai au 22 juin 2022
(6 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

Annulée
09:00 à 10:00 Avec Pascale P.
19 mai au 23 juin 2022
(6 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Vendredi

09:30 à 10:30 Avec Mireille R.
20 mai au 17 juin 2022
(5 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne