Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Entrainement 50+

Intensité Légère à modérée
Type Conditionnement physique 50+
Clientèle 50 ans +

Entrainement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 50 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique.

Tout savoir sur l'inscription

Tarifs

  • Résident 65$
  • Non-résident 98$

Plages horaires

Lundi

Complète
09:30 à 10:30 Avec Josianne Labbé
1 mai au 20 juin 2023
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mardi

Annulée
09:30 à 10:30 Avec Mireille Roy
2 mai au 21 juin 2023
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

Complète
09:30 à 10:30 Avec Josianne Labbé
3 mai au 22 juin 2023
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Vendredi

09:30 à 10:30 Avec Mireille Roy
5 mai au 23 juin 2023
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne