Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2
Les inscriptions pour l'automne sont terminées, pour une inscription en cours de session, cliquez ici!
Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2
Les inscriptions pour l'automne sont terminées, pour une inscription en cours de session, cliquez ici!
Entrainement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 50 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique. Tous les cours s'offrent à l'extérieur si le temps le permet, sinon ce sera au local 103 du Centre communautaire Lucien-Borne.