Entrainement 50+ en plein air - 50+

Intensité Légère à modérée
Type Activités en plein air 50+
Clientèle 50 ans +

Entrainement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 50 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique. Tous les cours s'offrent à l'extérieur.

Tarifs

  • Résident 56$
  • Non-résident 84$

Plages horaires

Lundi

09:30 à 10:30 Avec Pascale P.
4 juil. au 22 août 2022
(8 semaines)
Extérieur
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

09:30 à 10:30 Avec Josianne L.
6 juil. au 24 août 2022
(8 semaines)
Extérieur
C.C. Lucien-Borne

Vendredi

09:30 à 10:30 Avec Mireille R.
8 juil. au 26 août 2022
(8 semaines)
Extérieur
C.C. Lucien-Borne