Les activités de la session d’hiver sont maintenant publiées sur notre site web! Voir tous les détails dans l'onglet Programmation

Entrainement 50+ en plein air - 50+

Intensité Légère à modérée
Type Activités en plein air 50+
Clientèle 50 ans +

Entrainement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 50 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique. Tous les cours s'offrent à l'extérieur.