Entrainement 50+ en plein air

Entrainement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 50 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique. Tous les cours s'offrent à l'extérieur si le temps le permet, sinon ce sera au local 103 du Centre communautaire Lucien-Borne.

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Entrainement 50+ en plein air - Adulte