Entrainement extérieur

Cours de conditionnement physique en plein air orienté cardio et musculation, pour tous les niveaux et tous les âges.
Programmes 100 % debout, aucun matériel requis à part votre bouteille d’eau.
3 différents programmes corps complet, sur place ou sous forme de circuit.
À vous de régler votre intensité, de modérée à explosive.
Beau temps, mauvais temps, la santé physique n’a pas de limite.
Cours extérieur en tout temps, pas de remboursement en cas de mauvais temps

M'inscrire en ligne

Tout savoir sur l'inscription

Plages horaires

Mardi

9 sept. au 9 déc. 2025
(14 semaines)

Hall
C.C. Lucien-Borne