Avant de vous inscrire aux activités, nous vous recommandons de lire le document sur nos consignes et mesures sanitaires. Cliquez sur ce lien. mesures sanitaires modifiées

Si votre crédit d’anciennes sessions n’apparait pas dans votre compte QIDIGO, il existe toujours. Faites votre inscription sans payer la facture. Le crédit sera appliqué ultérieurement et vous pourrez régler la facture dans les prochaines semaines.

Hatha yoga - Adulte

Intensité Légère à modérée
Type Yoga et Mieux-être
Clientèle Adulte

Le Hatha Yoga intègre la combinaison de postures, d’exercices de respiration, de relaxation et de méditation guidés. Il permet de déloger les tensions, d’assouplir et de tonifier l’ensemble du corps. Un moment de retour à soi permettant d’apaiser l’esprit, de se recentrer et de retrouver sa vitalité. C'est un complément idéal à des entrainements cardiovasculaires.

Tarifs

  • Résident 115 $
  • Non-résident 172,50$

Plages horaires

Mardi

17:00 à 18:15 Avec Jean Batiste B.
22 sept. au 8 déc. 2020
(12 semaines)
305
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

17:30 à 18:45 Avec Marie-Pier J.
24 sept. au 10 déc. 2020
(12 semaines)
304
C.C. Lucien-Borne