Chères clientes et clients, notez que le stationnement du haut ne sera pas accessible lundi le 4 mars en soirée et mardi le 5 mars en matinée.

Hatha Yoga - Découverte - 50+

Type Yoga et Mieux-être
Clientèle 50 ans +

Le Hatha Yoga est l’ancêtre de tous les types de yoga. Il associe force, endurance, souplesse ainsi que le contrôle du corps et de l’esprit. Il intègre à la fois des techniques de base douces et puissantes qui requièrent toutefois des efforts de la part des adeptes dans le respect de leurs limites.