Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

HIIT - Adulte

Intensité Élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Le HIIT est une séance d'entraînement à haute intensité, avec de courtes périodes de récupération. Vous enchaînerez les exercices visant à augmenter votre rythme cardiaque tout en intégrant quelques exercices de musculation.
Le cours parfait pour se dépasser!

Tout savoir sur l'inscription

Tarifs

  • Résident 80$
  • Non-résident 120$

Plages horaires

Mardi

17:10 à 18:10 Avec Josianne Labbé
2 mai au 21 juin 2023
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

Annulée
12:05 à 12:50 Avec Josianne Labbé
3 mai au 22 juin 2023
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Samedi

Annulée
10:15 à 11:15 Avec Sandrine Blais-Deschênes
29 avr. au 18 juin 2023
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne