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HIIT - Adulte

Intensité Élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Le HIIT est une séance d'entraînement à haute intensité, avec de courtes périodes de récupération. Vous enchaînerez les exercices visant à augmenter votre rythme cardiaque tout en intégrant quelques exercices de musculation.
Le cours parfait pour se dépasser!

Tarifs

  • Résident 60$
  • Non-résident 90$

Plages horaires

Jeudi

17:30 à 18:30 Avec Annie Gosselin
4 juil. au 22 août 2024
(8 semaines)
300
C.C. Lucien-Borne