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HIIT - Adulte

Le HIIT est une séance d'entraînement à haute intensité, avec de courtes périodes de récupération. Vous enchaînerez les exercices visant à augmenter votre rythme cardiaque tout en intégrant quelques exercices de musculation.
Le cours parfait pour se dépasser!

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Tarifs

Résident 60$
Non-résident 90$

Plages horaires

Jeudi

4 juil. au 22 août 2024
(8 semaines)

300
C.C. Lucien-Borne