HIIT - Adulte

Intensité Élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Le HIIT est une séance d'entraînement à haute intensité, avec de courtes périodes de récupération. Vous enchaînerez les exercices visant à augmenter votre rythme cardiaque tout en intégrant quelques exercices de musculation.
Le cours parfait pour se dépasser!

Tarifs

  • Résident 120$
  • Non-résident 180$

Plages horaires

Mardi

17:10 à 18:10 Avec Josianne L.
17 janv. au 18 avr. 2023
(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne