Nous désirons informer notre clientèle qu'en raison de travaux, les vestiaires dames/hommes sont temporairement inversés.

Nous désirons vous informer que les bains aînés du mardi 9 et 16 avril de 8h30 à 9h30 sont annulés.

Musculation performance - Adulte

Intensité Élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Anciennement appelé «Musculation Bodysculpt», cet entrainement en hypertrophie et en force musculaire est entrecoupé d'exercices cardiovasculaires. Une section de la séance est réservée pour travailler les abdominaux et les dorsaux.
Même si cet entraînement peut s'adapter au niveau des participant(e)s, l'intensité du cours demeure élevée.

Tarifs

  • Résident 120$
  • Non-résident 180$

Plages horaires

Mercredi

Annulée
19:40 à 20:40 Avec Mireille Roy
17 janv. au 10 avr. 2024
(13 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne