Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2
Notre programmation d'été est en ligne. Vous pourrez vous inscrire à compter du 10 juin !
Les inscriptions au camp de jour sont commencées ! Réservez vite votre place ! Camps
Cours pour intermédiaire.
Cible le perfectionnement du crawl, dos crawlé, brasse et la nage sur place, travaille l'aisance à nager sous l'eau et à augmenter l'endurance. Permet d'améliorer votre endurance en pratiquant des entraînements par intervalle de 4 x 50 m, des sprints sur 25 mètres (styles au choix) et un entraînement de 300 mètres.
Préalables: être capable de nager le crawl et dos crawlé sur une distance de minimum 25 mètres ; être capable de faire les jambes de la brasse.
Les cours de natation au bassin Louise sont donnés à l’extérieur à l’Oasis du Port de Québec, à l’adresse suivante :
80 Quai Saint-André, Québec QC G1K 3Y2
