Vous n'arrivez pas à procéder à votre inscription à la programmation de l'été? Il nous fera plaisir de vous aider. Composez le (418) 691-3637 ou écrivez nous à programmation@loisirsdufaubourg.com.

PiYo - Adulte

Intensité Élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

PiYo est un entraînement à haute intensité, mais à faible impact, inspiré de mouvements de yoga et de pilates.
Grâce à ses enchaînements complexes et rapides, il vous permettra de travailler vos muscles et votre cardio, en plus d'améliorer votre flexibilité et votre équilibre.
PiYo est un cours chorégraphié sur musique. Si vous cherchez à ajouter de la diversité dans vos entraînements, PiYo est pour vous!
En cas de pluie ou de canicule, le cours sera donné au local 103 du Centre communautaire Lucien-Borne. Par beau temps il se fera dehors.