Piyo en plein air - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Activités en plein air
Clientèle Adultes

PiYo combine le pouvoir raffermissant et du travail musculaire du Pilates avec la force et la flexibilité du yoga. De plus, nous avons accéléré le rythme pour offrir une vraie séance d'entrainement à faible impact qui brûle des graisses. PiYo est plus intense que des cours de Pilates et de yoga. Vous serez en mouvement et en équilibre. Le PiYo enchaîne le tout en présentant des séquences dynamiques et fluides.

Tarifs

  • Résident 68$
  • Non-résident 102$

Plages horaires

Mardi

17:30 à 18:30 Avec Josianne L.
5 juil. au 23 août 2022
(8 semaines)
Extérieur
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

Annulée
17:30 à 18:30 Avec Sandrine B.
7 juil. au 25 août 2022
(8 semaines)
Extérieur
C.C. Lucien-Borne