Voici les reprises de séance pour la session d'hiver 2019. Consultez le tableau suivant. Tableau reprises de séances H19 0329.pdf

Prenez note que toutes les activités des Loisirs du Faubourg ont lieu lors du congé de Pâques. Venez profiter de votre activité en ce début de session printanière.

Piyo

Intensité Modérée à élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Une approche innovante qui s'inspire des mouvements des plus efficaces Yoga et du Pilates.
Vous exécuterez des enchaînements de mouvements fluides tout en maintenant une cadence très rapide et rythmée et ce, dans le but de brûler plus de calories et de sculpter vos muscles. Un entraînement à faibles impacts mais à haute intensité.

Offert à la séance.

Hiver 2019

Printemps 2019