Spinning 50+

Intensité Modérée
Type Spinning
Clientèle Adultes, 50 ans +

Le spinning est une activité extrêmement efficace pour développer votre endurance cardiovasculaire, votre puissance aérobique maximale et pour solliciter vos muscles des jambes et des fessiers. Nos entraineurs qualifiés vous amèneront à vous surpasser sur les rythmes de la musique tout en vous guidant pour exécuter des mouvements sécuritaires.

La salle de spinning est munie d’une flotte de vélos Keiser. Ces vélos peuvent s’adapter à des chaussures de sport ou des chaussures spécialisées pour le vélo.

Du plaisir assuré vous attend!

Tarifs

  • Résident 80$
  • Non-résident 120$

Plages horaires

Mardi

Annulée
09:00 à 09:45 Avec Guillaume Drouin
25 avr. au 21 juin 2023
(9 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
10:00 à 10:45 Avec Guillaume Drouin
25 avr. au 21 juin 2023
(9 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

Annulée
09:00 à 09:45 Avec Guillaume Drouin
27 avr. au 23 juin 2023
(9 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Annulée
10:00 à 10:45 Avec Guillaume Drouin
27 avr. au 23 juin 2023
(9 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne