Spinning - 55+

Intensité Modérée à élevée
Type Spinning
Clientèle Adultes

Diversifiez votre entraînement et venez pédaler en groupe ! Cette discipline vous permettra d’améliorer votre condition physique générale dans un encadrement très stimulant. Les séances de vélo en salle sont accompagnées par des instructeurs qualifiés afin de faire progresser votre VO2 max.

La salle de spinning est munie d’une flotte de vélos Keiser. Ces vélos peuvent s’adapter à des chaussures de sports ou des chaussures spécialisées pour le vélo.

Tarifs

  • Résident 90 $
  • Non-résident 135.00 $

Plages horaires

Lundi

10:00 à 10:45 Avec Nirva P.
9 sept. au 16 déc. 2019
(15 semaines)
SS208
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

10:00 à 10:45 Avec Nadine S.
12 sept. au 19 déc. 2019
(15 semaines)
SS208
C.C. Lucien-Borne