Avant de vous inscrire aux activités du printemps, nous vous recommandons de lire le document sur nos consignes et mesures sanitaires 2021. Cliquez sur ce lien. Mesures sanitaires - Web 2021-1.pdf

Suite aux nouvelles mesures sanitaires d'urgence du 8 avril , le centre communautaire Lucien-Borne sera fermé pour une période indéterminée. Nous maintenons notre programmation de printemps mais les cours seront transférés en virtuel. La session est retardée d'une semaine et débute le 19 avril.

Spinning - 50+

Intensité Modérée à élevée
Type Spinning
Clientèle Aînés

Diversifiez votre entraînement et venez pédaler en groupe ! Cette discipline vous permettra d’améliorer votre condition physique générale dans un encadrement très stimulant. Les séances de vélo en salle sont accompagnées par des instructeurs qualifiés afin de faire progresser votre VO2 max.

La salle de spinning est munie d’une flotte de vélos Keiser. Ces vélos peuvent s’adapter à des chaussures de sports ou des chaussures spécialisées pour le vélo.