Spinning - 50+

Intensité Modérée à élevée
Type Spinning
Clientèle Aînés

Diversifiez votre entraînement et venez pédaler en groupe ! Cette discipline vous permettra d’améliorer votre condition physique générale dans un encadrement très stimulant. Les séances de vélo en salle sont accompagnées par des instructeurs qualifiés afin de faire progresser votre VO2 max.

La salle de spinning est munie d’une flotte de vélos Keiser. Ces vélos peuvent s’adapter à des chaussures de sports ou des chaussures spécialisées pour le vélo.

Tarifs

  • Résident 85 $
  • Non-résident 127.50 $

Plages horaires

Lundi

10:00 à 10:45 Avec Jacques M.
6 janv. au 6 avr. 2020
(14 semaines)
SS208
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

10:00 à 10:45 Avec Nadine S.
9 janv. au 9 avr. 2020
(14 semaines)
SS208
C.C. Lucien-Borne