spinning - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Spinning
Clientèle Adultes

Le spinning est une activité extrêmement efficace pour développer votre endurance cardiovasculaire, votre puissance aérobique maximale et pour solliciter vos muscles des jambes et des fessiers. Nos entraineurs qualifiés vous amèneront à vous surpasser sur les rythmes de la musique tout en vous guidant pour exécuter des mouvements sécuritaires.

La salle de spinning est munie d’une flotte de vélos Keiser. Ces vélos peuvent s’adapter à des chaussures de sport ou des chaussures spécialisées pour le vélo.

Du plaisir assuré vous attend!

Tarifs

  • Résident 80$
  • Non-résident 120$
  • Résident à la carte 12$
  • Non-résident à la carte 18$

Plages horaires

Lundi

Complète
12:00 à 12:45 Avec Emmanuelle Leroux
29 avr. au 17 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
16:10 à 16:55 Avec Marcellin Rousseau
29 avr. au 17 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
17:05 à 17:50 Avec Marcellin Rousseau
29 avr. au 17 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
18:00 à 18:45 Avec Pierre Gagnon
29 avr. au 17 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
18:55 à 19:40 Avec Pierre Gagnon
29 avr. au 17 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Annulée
19:50 à 20:35 Avec Eva-Saida Saheb-Ettaba
29 avr. au 17 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne

Mardi

07:00 à 07:45 Avec Annie Gosselin
30 avr. au 18 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

12:00 à 12:45 Avec Jacques Marceau
1 mai au 19 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Annulée
16:10 à 16:55 Avec Marcellin Rousseau
1 mai au 19 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
17:05 à 17:50 Avec Marcellin Rousseau
1 mai au 19 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
18:00 à 18:45 Avec Noémie Tassé
1 mai au 19 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Complète
18:55 à 19:40 Avec Nadia Desfossés
1 mai au 19 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
19:50 à 20:35 Avec Nadia Desfossés
1 mai au 19 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

12:00 à 12:45 Avec Guillaume Drouin
2 mai au 20 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
17:05 à 17:50 Avec Alain McLean
2 mai au 20 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
18:00 à 18:45 Avec Pierre Gagnon
2 mai au 20 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
18:55 à 19:40 Avec Annie Gosselin
2 mai au 20 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Annulée
19:50 à 20:35 Avec Annie Gosselin
2 mai au 20 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne

Vendredi

12:00 à 12:45 Avec Emmanuelle Leroux
3 mai au 21 juin 2024
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne