Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2
Prenez note que nos bureaux administratifs seront en pause du 26 juillet au 9 août. Les réponses à vos demandes de location ou remboursement peuvent en être retardées. En cas d'urgence ou pour un complément d'information, notre bureau d'accueil reste à votre disponibilité au 418-691-3637.
Beau temps ou mauvais temps, vous pourrez faire votre séance de spinning en direct.
Choisissez parmi tous les cours offerts en direct pour compléter votre entraînement printanier.
Cette activité est surtout efficace pour développer votre endurance cardiovasculaire, votre puissance aérobique maximale et pour solliciter vos muscles des jambes et des fessiers. Nos entraîneurs qualifiés vous guideront pour exécuter des mouvements sécuritaires et vous amèneront à vous surpasser.
