Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2
Nous désirons informer notre clientèle qu'en raison de travaux, les vestiaires dames/hommes sont temporairement inversés.
Nous désirons vous informer que le bain aîné du mardi 30 avril de 8h30 à 9h30 est annulé.
Beau temps ou mauvais temps, vous pourrez faire votre séance de spinning en direct.
Choisissez parmi tous les cours offerts en direct pour compléter votre entraînement printanier.
Cette activité est surtout efficace pour développer votre endurance cardiovasculaire, votre puissance aérobique maximale et pour solliciter vos muscles des jambes et des fessiers. Nos entraîneurs qualifiés vous guideront pour exécuter des mouvements sécuritaires et vous amèneront à vous surpasser.
