Nous désirons informer notre clientèle qu'en raison de travaux, les vestiaires dames/hommes sont temporairement inversés.

Nous désirons vous informer que les bains aînés du mardi 9 et 16 avril de 8h30 à 9h30 sont annulés.

Tai Chi - Adulte

Intensité Légère à modérée
Type Yoga et Mieux-être
Clientèle Adultes

Le tai chi est une gymnastique tout en lenteur et en profondeur qui met l'accent sur la relaxation, la souplesse et l'équilibre du corps et de l'esprit. Le cours sera axé sur l'apprentissage de la forme traditionnelle de 108 mouvements du style Yang.