Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Avant de vous inscrire aux activités, nous vous recommandons de lire le document sur nos mesure sanitaires en place. Mesures-H2022.pdf

Viactive

Intensité Légère à modérée
Type Conditionnement physique 55+
Clientèle Aînés

Viactive vise à permettre aux aînés à bouger régulièrement.

Cette activité animée sensibilise et encourage les personnes âgées à la pratique régulière de l'activité physique. Ce programme a fait ses preuves partout au Québec, il est reconnu pour ses nombreux bienfaits auprès de sa clientèle. Les routines d’exercices sont exécutées au son d'une musique dynamique et entraînante. Restez en santé le plus lontemps possible, venez bouger avec nous !