Communiqué – Travaux d’agrandissement de l’école Joseph-François-Perrault. Consulter le document suivant. Projet - Agrandissement Perrault - 1 er communiqué pour utilisateur CCLB_ Avec Annexe.pdf

ViniYoga - Avancé - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Yoga et Mieux-être
Clientèle Adulte

Cette inscription donne accès à la version en présence de l’activité. Une inscription virtuelle est également disponible pour la séance du lundi 17 h 30.

Nouvelles postures avancées avec activation du centre (abdominaux) et utilisation de « banda » pour optimiser l’énergie. Le cours est centré sur soi par la méditation afin d’éveiller l’esprit sur ses sens, de guider sa concentration et de diminuer le stress.

Tous les professeurs qui enseignent aux Loisirs du Faubourg sont diplômés de l’ÉTY (Étude et transmission du yoga), l’École européenne de Viniyoga. L’approche Viniyoga donne beaucoup d’importance à une pratique sans risque qui présente une évolution progressive dans l’apprentissage des postures. Les enseignants(es) ont appris à modifier les postures pour les adapter aux besoins des individus.

Tarifs

  • Résident 115$
  • Non-résident 172,50$

Plages horaires

Lundi

17:30 à 18:45 Avec Marie-Ève
13 sept. au 6 déc. 2021
(13 semaines)
SS208
C.C. Lucien-Borne

Mardi

17:25 à 18:40 Avec Marie-Ève
14 sept. au 7 déc. 2021
(13 semaines)
SS208
C.C. Lucien-Borne