De nouvelles mesures entreront en vigueur le 14 mai prochain. Veuillez lire le document suivant pour connaître les nouvelles mesures. Mesures sanitaires LDF - 14 mai 2022

ViniYoga - Avancé - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Yoga et Mieux-être
Clientèle Adultes

Nouvelles postures avancées avec activation du centre (abdominaux) et utilisation de « banda » pour optimiser l’énergie. Le cours est centré sur soi par la méditation afin d’éveiller l’esprit sur ses sens, de guider sa concentration et de diminuer le stress.

Tous les professeurs qui enseignent aux Loisirs du Faubourg sont diplômés de l’ÉTY (Étude et transmission du yoga), l’École européenne de Viniyoga. L’approche Viniyoga donne beaucoup d’importance à une pratique sans risque qui présente une évolution progressive dans l’apprentissage des postures. Les enseignants(es) ont appris à modifier les postures pour les adapter aux besoins des individus.

Tarifs

  • Résident 60$
  • Non-résident 90$

Plages horaires

Lundi

17:10 à 18:25 Avec Marie-Ève
16 mai au 20 juin 2022
(6 semaines)
102
C.C. Lucien-Borne

Mardi

Annulée
17:30 à 18:45 Avec Marie-Ève
17 mai au 21 juin 2022
(6 semaines)
102
C.C. Lucien-Borne