Communiqué – Travaux d’agrandissement de l’école Joseph-François-Perrault. Consulter le document suivant. Projet - Agrandissement Perrault - 1 er communiqué pour utilisateur CCLB_ Avec Annexe.pdf

Prenez note qu'en raison des élections fédérales, seules les activités qui se donnent au local 203 seront impactées le lundi 20 septembre. Tous les clients impactés par ces modifications ont reçu un courriel.

ViniYoga - Débutant

Intensité Légère à modérée
Type Yoga et Mieux-être
Clientèle Adulte

Chaque rencontre sera un moment pour vous permettre d'évacuer le stress. Les postures de yoga améliorent la force, l’équilibre et la souplesse du corps. Une méthode douce au service de votre corps, qui apporte vitalité et présence à soi. L'intervenant vous proposera des options pour différents niveaux.

Tous les professeurs qui enseignent aux Loisirs du Faubourg sont diplômés de l’ÉTY (Étude et transmission du yoga), l’École européenne de Viniyoga. L’approche Viniyoga donne beaucoup d’importance à une pratique sans risque qui présente une évolution progressive dans l’apprentissage des postures.

Tous les cours sont offerts à l'extérieur peu importe la température. Chaque participant apporte son propre matériel: tapis, serviette et bouteille d'eau. Les toilettes, vestiaires et fontaine d'eau ne seront pas accessibles dans le centre.