Nous désirons informer notre clientèle qu'en raison de travaux, les vestiaires dames/hommes sont temporairement inversés.

Nous désirons vous informer que les bains aînés du mardi 9 et 16 avril de 8h30 à 9h30 sont annulés.

ViniYoga du midi - Tous niveaux

Intensité Modérée
Type Yoga et Mieux-être
Clientèle Adultes

Ce cours est centré sur soi par la méditation afin d’éveiller l’esprit sur ses sens, de guider sa concentration et de diminuer le stress.
L’approche Viniyoga donne beaucoup d’importance à une pratique sans risque qui présente une évolution progressive dans l’apprentissage des postures. Les enseignants(es) ont appris à modifier les postures pour les adapter aux besoins des individus.
Vous pouvez apporter votre tapis de yoga ou en emprunter sur les lieux.

Tarifs

  • Résident 120$
  • Non-résident 180$

Plages horaires

Jeudi

Annulée
12:00 à 13:00 Avec Francine Lafrance
25 janv. au 11 avr. 2024
(12 semaines)
305
C.C. Lucien-Borne