Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Avant de vous inscrire aux activités, nous vous recommandons de lire le document sur nos consignes et mesures sanitaires. Cliquez sur ce lien. Mesures sanitaires - Hiver.pdf

Constatant l’évolution de la situation, nous nous voyons dans le regret de vous annoncer l’annulation des activités en présence de la session d’hiver 2021. Seuls les cours en virtuel de la session d’hiver se poursuivront comme prévu jusqu’au 2 avril. Aucune demande de remboursement ne sera nécessaire. Consultez le document suivant pour connaître comment nous procéderons. Procédure pour facturation hiver 2021

Zumba 50+ - 50 ans +

Intensité Modérée à élevée
Type Conditionnement physique 50+
Clientèle Aînés

Vous recherchez une activité où la bonne humeur est au rendez-vous ? Préparez-vous à vous déhancher au son de la musique exotique avec notre cours de Zumba.

Voici une activité ludique, motivante qui vous mettra le sourire aux lèvres et qui se renouvelle à chaque séance. Dans ce cours, vous pourrez découvrir une multitude de chorégraphies rythmées qui vous permettront de travailler vos capacités cardiovasculaires. Ce cours s’adresse à tous ceux qui désirent avoir du plaisir, puisqu’il s’adapte très bien à tous les niveaux de forme physique.