Nous désirons informer notre clientèle qu'en raison de travaux, les vestiaires dames/hommes sont temporairement inversés.

Nous désirons vous informer que le bain aîné du mardi 30 avril de 8h30 à 9h30 est annulé.

Zumba 50+ - 50 ans +

Intensité Modérée à élevée
Type Conditionnement physique 50+
Clientèle Aînés

Vous recherchez une activité où la bonne humeur est au rendez-vous ? Préparez-vous à vous déhancher au son de la musique exotique avec notre cours de Zumba.

Voici une activité ludique, motivante qui vous mettra le sourire aux lèvres et qui se renouvelle à chaque séance. Dans ce cours, vous pourrez découvrir une multitude de chorégraphies rythmées qui vous permettront de travailler vos capacités cardiovasculaires. Ce cours s’adresse à tous ceux qui désirent avoir du plaisir, puisqu’il s’adapte très bien à tous les niveaux de forme physique.