Communiqué – Travaux d’agrandissement de l’école Joseph-François-Perrault. Consulter le document suivant. Projet - Agrandissement Perrault - 1 er communiqué pour utilisateur CCLB_ Avec Annexe.pdf

Prenez note qu'en raison des élections fédérales, seules les activités qui se donnent au local 203 seront impactées le lundi 20 septembre. Tous les clients impactés par ces modifications ont reçu un courriel.

Zumba 50+ - 50 ans +

Intensité Modérée à élevée
Type Conditionnement physique 50+
Clientèle Aînés

Vous recherchez une activité où la bonne humeur est au rendez-vous ? Préparez-vous à vous déhancher au son de la musique exotique avec notre cours de Zumba.

Voici une activité ludique, motivante qui vous mettra le sourire aux lèvres et qui se renouvelle à chaque séance. Dans ce cours, vous pourrez découvrir une multitude de chorégraphies rythmées qui vous permettront de travailler vos capacités cardiovasculaires. Ce cours s’adresse à tous ceux qui désirent avoir du plaisir, puisqu’il s’adapte très bien à tous les niveaux de forme physique.